Пусть кто нибудь меня пристрелит

Пн, 4 марта, '13

Пусть кто нибудь меня пристрелит

У меня паника!!! 2 месяца я шла к цели, без срывов, спокойно и не спеша.
Вчера было день рождение сестры..а там торт и прочая порнография. Сколько я съела видит Бог. сегодня решила разгузить, а то правда тяжело.
В Итоге утром ходила в кино и туда притащила остатки вчерашнего торта (шоколадный со взбитыми сливками клубничными и политый еще шоколадом). придя домой захомячила остатки оливье. а сейчас я съела 2 бутера с колбасой и сыром. Боже Боже Боже как тааааак..люди, у вас такое было да? Вас через два дня обратно не разнесло? так опять боюсь увидеть складки на животе и жирные ноги!(((((

Блин блинский...

22

+10 0

Комментарии:

Пн, 4 марта, '13

да ладно Вам,не делайте из этого трагедию...ну получилось так..завтра Вы проснетесь бодрая и свежая,и будете снова идти к цели. +7

Ответить

Пн, 4 марта, '13

Спакойно без паники! Все, что сегодня съели это забудем! На следующий день считаем калории и продолжаем радоваться жизни...

Просто у меня сегодня тоже случился жор... Но главное в этом деле не отчаеваться и идти в перед!

+6

Ответить

Пн, 4 марта, '13

надеюсь соберусь и прощу себя))+3

Ответить

Пн, 4 марта, '13

Ай, да бросьте вы))) Приятного аппетита! Вкусненько было? И слава богу))) Тем вкуснее будут рыбка, куриная грудка и зеленый салатик))) Да, и творожок)))

+7

Ответить

Пн, 4 марта, '13

Это точно! Поели и успокоились...

+4

Ответить

Людка-незабудка

Пн, 4 марта, '13

Согласна со всеми! Нечего трагедию устраивать, ну зажор, ну второй день....бывает....Могу дать совет, соберите в мусорный пакет все-все (пусть очень вкусные, калорийные и драгоценные) остатки зажора и вынесите на мусорку. Затарьте холодильник полезной и здоровой пищей - и далее, отсчет 3-го месяца пошел.
Кстати, очень вас понимаю....сама зажралась, а начилось все с Турции и все включено....+6

Ответить

Вт, 5 марта, '13

У меня за два месяца было 2 зажора, знаю, многовато, но праздники там и всякая прочая ерунда, сбивающая с толку. Делала тоже самое - просыпалась сутра, выкидывала остатки вкусного в мусорник, да так, чтобы обратно нельзя было вытащить

))))))))))) Помогает! А зажоры замедляют результат, но иногда после них и прорывы бывают, что радует. Главное вовремя остановиться!+7

Ответить

Вт, 5 марта, '13

У моей дочки есть куча подруг. Когда нам из гостей передают с собой пол-торта, я его режу и отправляю ее угостить подруг. Всем к чаю получается по кусочку.+5

Ответить

Пн, 4 марта, '13

я считаю надо съесть все,что захочешь и в таком количестве,что тошнить будет-но только 1 раз,главное,чтобы это в систему не перешло.а потом на диету.+5

Ответить

Пн, 4 марта, '13

Я тоже была в гостях Результат около 2000ккал Правда, домой ничего не унесла

)) Ну, ничего, завтра продолжим правильную жизнь+3

Ответить

Пн, 4 марта, '13

Про читинг почитайте и успокойтесь )+2

Ответить

Вт, 5 марта, '13

А чего вас стрелять, вы себя сами наказываете. Отложили на 2 дня день, когда получите свое идеальное тело. +2

Ответить

Улилитка

Пн, 4 марта, '13

понимаю вас. я сегодня тоже ела... +1

Ответить

Вт, 5 марта, '13

Считайте что я вас пристрелила

+1

Ответить

Вт, 5 марта, '13

Блинский блин - мое любимое ругательство

) Первый раз вижу человека, который тоже так бы ругался

)+1

Ответить

Ср, 6 марта, '13

Посчитайте все что съели,вычтите 1700 и разделите на 9 - это максимум 200 грамм жировой ткани что вы наели. Никакой катастрофы. Ведите себя как ни в чем не бывало, наскочившие наверняка килограммы это вода. Но к тортам и майонезу надо вырабатывать здоровую неприязнь)+1

Ответить

Ср, 6 марта, '13

А почему нужно 1700 вычесть? про разделить на 9 понятно... Получается, что, например, я считаю что ,у меня зажор случился в 1840 ккал, (1880-1700)/9=20 г всего жира я скопила?0

Ответить

Ср, 6 марта, '13

да, именно. ну понятно что цифра более чем приблизительная) но мы же килограммы годами набираем а не за ночь. 1700 это я считаю дневную норму без тренировки, она-то точно не накопится. накопятся излишки0

Ответить

Вт, 5 марта, '13

за два дня точно не растолстеете а вот за недельку килограммчик прибавите)))))))))))))))))))))0

Ответить

Вт, 5 марта, '13

а я вот как самая умная решила, что ореховая смесь-это как раз для похудеть придумали

)полезно вроде....на калории только посмотрела после съеденной первой горсти...посмотрела посмотрела....и съела вторую...в итоге к концу вечера пришлось в компании коллег слопать рулет и зефир.вот сижу и думаю теперь, а стоит ли вообще есть орехи, не смотря на то, что они такие вроде полезные?0

Ответить

Вт, 5 марта, '13

орехи ем..и последнее время каждый день..пользы от них жду в виде поступления в организм витаминов в периол весеннего авитаминоза

.
а про зажоры...и у меня бывает ..иногда (особенно страшно) после 23вечера...пытаюсь либо сбежать с кухни,либо уговорить себя лучше выпить водички...если не помогает-лопаю бутеры с колбасой

0

Ответить

Ср, 6 марта, '13

Орехи есть стоит, но так же стоит удерживаться на 20 г в день, что ООООчень трудно лично для меня

0

Ответить