Я честно сказать не знаю на сколько это правильно...или нет...но яблоки зеленые стараюсь есть каждый день...два минимум...хотя раньше не ела вообще. А вот сейчас и вовсе...если жор нападает...и мысли только о шоколаде...покупаю килограм...и ...иии вот уже 4 . Это наверное тоже не очень хорошо?+1
Не вредно, конечно Просто яблоки довольно крупные, грамм двести и 4 яблока где-то 400ккал. Смотря на каком калораже вы идете, нужно добирать белками, полезными маслами и сложными углеводами.0
. Это наверное тоже не очень хорошо?+1
