Вы попробовали семя льна? Думаю, что это даже лучше, чем каша (туда набодяжить могут всякого, а семя - натурпродукт). Как использовали? Добавкой к блюдам? Поделитесь!0
а я семена льна добавляю в овсянку)я завтракаю ей)а вообще,с ними познакомилась,когда у меня желудок хватало,сначала я подсела на ранитидин,а потом очень хороший человек,спасибо ему,посоветовал сутра заваривать семена и за 15 мин.до завтрака пить этот настой)две недели-и боль больше не беспокоит)а сейчас так,для профилактики в завтрак,читала,что полезные очень эти семена +1
на себе испробовано. утром по чайной ложки семян льна запить водой и через пол часа завтракать и восстановился стул (простите за интим). можно и масло льняное , но что то не идет поутру, я его в салатики,но тоже на любителя вкус горьковатый+1
+3
+1
0
+1
0
0