Результаты 6-ти месяцев на сайте.

Чт, 9 мая, '13

Сапрунова

Результаты 6-ти месяцев на сайте. "ДО и ПОСЛЕ"

Настроение:Оживлённое Хочется:Праздника Слушаю:Тишину

Привет калорийцам!

Пишу здесь впервые, немного страшно. На сайте я с 20 октября 2012г. Первым делом просмотрела блог "До и После" и решила, что когда-нибудь и мои фото будут в нем. Начинала со 100кг, дошла пока до 83кг, хочется скинуть с себя еще 5 кг. Выглядит это все как-то так

30

+144 0

Комментарии:

Чт, 9 мая, '13

Класс! Скольким же людям калорийка помогла обрести стройность и уверенность в себе! Супер выглядите!+4

Ответить

Сапрунова

Чт, 9 мая, '13

Вы правы. Я безумно рада, что однажды узнала про этот сайт. Не думаю, что без него смогла бы добиться такого результата.+1

Ответить

Чт, 9 мая, '13

поздравляю!!!! вы очень красивая женщина!!! и с ростом вам повезло! удачи и успехов!!! напишите о своем пути похудении!!!+4

Ответить

Сапрунова

Чт, 9 мая, '13

Спасибо. Рост у меня ого-го )))) Путь мой был легким. Следовала многим советам, которые прочитала на этом сайте. Много воды, минимум мучного, сладкого, жирного, жареного (насколько это было возможно, особенно со сладостями), ну и последние два месяца каждый день занятия бодифлексом, вот и все ))) С кожей проблем не возникло, все подтянулось, нигде не висит, даже пресловутый целлюлит исчез сам собой (чему я очень рада)+2

Ответить

Чт, 9 мая, '13

Очень здорово!

Прекрасно выглядите: лишнее (живот) ушло, а нужное (попа, грудь) осталось! Не переусердствуйте! Закрепляйте результат!

+3

Ответить

Сапрунова

Чт, 9 мая, '13

Спасибо. Признаться честно живот еще есть, но уже не такой большой.+1

Ответить

Чт, 9 мая, '13

Просто молодец ! Решила и сделала. Красотуля ! При Вашем росте и с этим весом Вы стройняшка.+2

Ответить

Сапрунова

Чт, 9 мая, '13

Спасибо. Мне уже все говорят, что на этом весе надо остановиться, а я смотрю на себя в зеркало и вижу бегемота ))+2

Ответить

Чт, 9 мая, '13

Мои поздравления!

Результат впечатляет! Вы прям светитесь изнутри! Вот как фигура меняет и настроение и самооценку! Вы стройняшка, отлично выглядите!+2

Ответить

Сапрунова

Чт, 9 мая, '13

Спасибо. Самооценка действительно взлетела вверх. Я снова в себя влюбляюсь. Здорово, когда нравишься сама себе ))))+1

Ответить

Чт, 9 мая, '13

Супер. Два разных лица , два разных человека. И выглядите восхитительно ! Действительно, опишите свои правила, свои принципы жизни и питания - и любопытно, и будет полезно . +2

Ответить

Сапрунова

Чт, 9 мая, '13

Спасибо. После пробуждения бодифлекс, далее по 2 стакана воды за 30 минут до приема пищи, после еды не пила минимум 40 минут. старалась свести до минимума потребление жирного, мучного, сладкого. у меня всего три приема пищи по другому не получается, пробовала есть 4-5 раз, но поняла, что так мне питаться тяжело и не стала себя мучать. с соблюдением пропорций БЖУ у меня все совсем плохо (( для результата мне хватило того, что я уменьшила колличество и изменила качество потребляемой пищи0

Ответить

Чт, 9 мая, '13

Упала под стол...

Супер!!!+2

Ответить

Сапрунова

Чт, 9 мая, '13

спасибо )))0

Ответить

Чт, 9 мая, '13

Отличный результат!

+1

Ответить

Сапрунова

Чт, 9 мая, '13

Спасибо

0

Ответить

Светлана25

Чт, 9 мая, '13

Результат восхитительный!!!!!!!

+1

Ответить

Сапрунова

Чт, 9 мая, '13

Спасибо )))0

Ответить

Людка-незабудка

Чт, 9 мая, '13

По второму фото и не скажешь, что 83кг....я думала 68кг...

Вау!!! Результат отличный!!!+1

Ответить

Сапрунова

Чт, 9 мая, '13

Спасибо

0

Ответить

Пт, 10 мая, '13

Вы прекрасны! Ах, как же мы девчонки хороши после постройнения! Удачи Вам!!!

+1

Ответить

Сапрунова

Сб, 11 мая, '13

Спасибо )))0

Ответить

Чт, 9 мая, '13

ну просто офигеть!!! Молодчинка!!!0

Ответить

Сапрунова

Чт, 9 мая, '13

Спасибо )))0

Ответить

Чт, 30 мая, '13

выглядит это просто ШИКАРНО!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!0

Ответить

Пт, 31 мая, '13

вот это да!! и как это я пропустила этот пост!! какая красота! молодец!0

Ответить

Пт, 10 мая, '13

Огромная разница!!!!! пропасть!!! классно!!!! мотивация просто зашкаливает!!! Молодец!!!0

Ответить

Сапрунова

Сб, 11 мая, '13

Спасибо

0

Ответить

Пт, 10 мая, '13

здорово! кстати неплохо выглядите в новом весе, я как-то так выглядела при 60 с хвостиком, даже мощнее возможно из-за груди. удачи в достижениях)0

Ответить

Сапрунова

Вс, 12 мая, '13

Спасибо0

Ответить