Вс, 15 сентября, '13
@Натуся@
Доброго дня всем! Девочки, подскажите ... с 61кг сбросила до 58кг. и вот уже неделю вес стоит. полазив по инету нашла что нужно есть с увеличением. к примеру, график на неделю 1274,1021,1529,1274,1147,1402,1274 ккал/день.вот завтра уже как неделя как я так ем, но вес стоит на месте. может добавиться 100,200гр потом уйдут. а вес так и стоит 58кг. что делать как быть. может нужно неделю по 1000 ккал. Может кто сталкивался с такой проблемой и знает выход. Буду рада любым советам!!!
0