Девочки, уж коли я заговорила о ней, мона я о ней и напишу? :)

Спирулина – это сине-зеленая водоросль, одно из первых растений на Земле, которое сохранило  свой собственный уникальный генокод.

О ней я знаю уже очень давно, благодаря отцу, он у меня фанат всего натурального, раздельного питания и знатный йог ) Но в силу своей юности и дурости я не стала его слушать, как говорится, пока петух не клюнул, и забыла о спирулине. К 30 годам я нажила букет болячек от остеохондроза до гайморита вечного. Болела каждый месяц, даже операцию с гайморитом связанную перенесла (не дай Бог никому). Чувствовала себя развалюхой. Муж каждый день удивлялся как я прожила этот день ))) Когда мне это все надоело, а надоело всего 5 месяца назад, я начала пить витамины. Но не получив, должного эффекта, стала анализировать их состав и производителя. Перешла таким образом на американские витамины (ни в коем случае не реклама) и, просматривая сайт на наличие всякого полезного для здоровья, наткнулась на спирулину и вспомнила папу )) Милые мои, я не болела уже 4 месяца… ттт…. Пью спирулину в таблетках вместе с мильтивитаминами и еще одной натуральной добавкой (я о ней тоже расскажу) и не болею )) Кожа стала такая чистая, такая гладкая, волосы такие мягкие и блестящие! Я сама не верю своим глазам. Я потихоньку перехожу на натуральную косметику (спасибо папе, что не стал в своё время меня заставлять, а просто ждал, когда я сама дойду до натуральности, йоги и этого мышления). Наверное, результат, который я имею сейчас, это совокупность витаминов, спирулины и натуральной косметики. Еще полгода назад я хотела делать биоревитализацию, т.к. стала замечать серость кожи и уставший вид, выглядела просто ужасно, но теперь точно никуда не пойду ))) Я из спирулины делаю маску два раза в неделю, и плюс дополнительно травяная маска - кожа шикарная!

Ну и о самой спирулине.

«Спирулина богата легкоусваиваемым растительным белком (60-65 процентов), бета-каротином (в 25 раз больше, чем в моркови), витамином B12 (в 25 раз больше, чем в говяжьей печени), уникальным биостимулятором фикоцианином, витаминами В1, В2, В3, В6, фолиевой кислотой и многими другими полезными ферментами. Спирулина уникальна. Например, она снижает избыточный вес, потому что в ней содержится аминокислота - фенилоланин, которая уменьшает аппетит (этого правда я не заметила )))). Попадая в желудок, спирулина обволакивает его стенки, что подавляет чувство голода. Спирулина помогает беременным женщинам восполнить недостаток железа в организме. Она - прекрасное косметическое средство. Достаточно растолочь несколько таблеток - и у вас отличное средство для косметической маски. Раствор спирулины втирают в корни волос: это эффективнее, чем пользоваться лечебными шампунями, - витамин Е, витамины группы В делают волосы здоровыми и шелковистыми.

Благодаря тому, что в спирулине много бета-каротина, витаминов, макро- и микроэлементов, ее хорошо использовать в питании человека для повышения иммунитета, снижения риска некоторых онкологических заболеваний, язвенной болезни, для профилактики старения, для уменьшения отрицательных последствий воздействия вредных факторов внешней среды, в том числе радиации. Она хранит в себе биологическую информацию о высокой адаптации и выносливости, накопленную в течение пятиста миллионов лет, потому что именно таков ее возраст. Многие виды растений и животных исчезли за это время с лица Земли, но спирулина выжила . Уникальный комплекс аминокислот, витаминов и микроэлементов, которые содержит спирулина, разработан и сбалансирован не в научной лаборатории, а самой Природой. Она усваивается человеческим организмом на 95% и способна защитить его от двух третей известных болезней (по данным Всемирной Организации Здравоохранения). СПИРУЛИНА - богатейший источник натурального белка; в ней содержится 60-70% протеина (в яйце - 47%; в говядине -18-21%; в порошке сои - 37%). СПИРУЛИНА - содержит все витамины (кроме витамина Д), активность которых значительно выше, чем синтетических. Бета-каротина в ней содержится в 25 раз больше, чем в сырой моркови; витамина В12 - больше, чем в любом другом питательном источнике. СПИРУЛИНА - содержит все аминокислоты (в том числе незаменимые). СПИРУЛИНА - содержит микроэлементы, медь, серебро, марганец, кальций, магний, калий, натрий, фосфор, йод, селен. СПИРУЛИНА - самый богатый источник органического железа (в 58 раз больше, чем в сыром шпинате и в 28 раз больше, чем в сырой печени говядины). СПИРУЛИНА - источник почти всех известных на сегодняшний день антиоксидантов (в том числе редкого пигмента фикоцианина), которые тормозят окислительные процессы, приводящие к старению организма и препятствуют свободнорадикальному механизму роста раковых опухолей. Целебные свойства спирулины: является прекрасным адаптогеном, значительно повышает иммунозащитные функции организма; нормализует деятельность нервной системы, головного мозга, сердечно-сосудистой системы, предстательной железы, поджелудочной железы; является мощным защитным средством при воздействии малых и средних доз радиации; выполняет функцию "чистильщика организма", особенно для населения экологически загрязненных районов. Жизненно необходима шахтерам, металлургам, химикам, водителям и людям подобных профессий, а также жителям Севера; повышает работоспособность при высоких умственных и физических нагрузках; представляет большую ценность при лечении импотенции, фригидности, отсутствия либидо; уменьшает жировые отложения и ускоряет наращивание мышечной ткани; улучшает зрение, укрепляет волосы и оздоравливает кожный покров; проводит детоксикацию организма и тем самым предупреждает старение; способствует здоровому развитию плода, предотвращает токсикоз первой и второй половины беременности, повышает лактацию у кормящих матерей; резко облегчает последствия приема спиртного (похмелье); повышает усвояемость потребляемой пищи на 25-30%, что снижает расход продуктов питания.».

Информацию брала из Инета, но не могу найти сайт теперь….
+++cut+++

Извнияюсь, за много букв, но информация, как мне кажется, очень полезная )