Ну вот и мое До и После )

Вт, 19 ноября, '13

Ну вот и мое До и После ) "ДО и ПОСЛЕ"

Благодаря жителям нашей замечательной Калорийки ,я наконец таки смогла сделать фото До и после! Всем кто подсказал как сделать ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!! Это еще не конец ,надо еще скинуть..

19

+53 0

Комментарии:

Вт, 19 ноября, '13

отличный результат!

а как постройнели ножки!и на лицо большие изменения в лучшую сторону! Так держать!!!дальнейших вам успехов!+2

Ответить

Вт, 19 ноября, '13

Спасибо) +1

Ответить

Вт, 19 ноября, '13

даже не девушка, а девчонка!!!))) главное, чтобы грудь осталась!!!!+2

Ответить

Ср, 20 ноября, '13

один размер сбежал))0

Ответить

Вт, 19 ноября, '13

Молодец!!!!! а за какое время было скинуто? и сколько на калорий в день стали меньше потреблять?а то что то по журналу потребления я не очень поняла)))+1

Ответить

Ср, 20 ноября, '13

полтора месяца ушло на сброс ,первые 5 кг слетели за неделю. старалась держать 1200 - 1500 калл, бывали и дни зажоров ,где то раз в неделю, тогда и за 2000 уходила далеко) но потом опять брала себя в руки. сейчас вот распустилась опять ,ни как в колею войти не могу, уже 4 кг вернула

0

Ответить

Вт, 19 ноября, '13

Ни чего, потом интересней будет скидывать)))все ж попробовали, удовлетворили потребность во вкусненьком0

Ответить

Вт, 19 ноября, '13

Очень заметный результат! Класс

! а график статистики оч похож на мой- прям "американские горки"... Как справлялись с подъёмами веса?у меня в периоды "прироста" руки опускаются..как боретесь с упадническим настроением ? или воспринимаете такие скачки спокойно?+1

Ответить

Ср, 20 ноября, '13

я как раз в стадии прироста веса опять) пытаюсь настроится , но что то не очень получается...надо брать себя как то в руки .Мне нельзя "ростить" ,у меня сразу вес набраный в живот и в бока идет, а все остальное ни на см не прибавляется. Живот самое проблемное место и худел медленнее, с попы и ног сразу все как ветром сдуло....0

Ответить

Вт, 19 ноября, '13

Супер! Живот ушел и плечи очень заметно похудели! Так держать!

+1

Ответить

Ср, 20 ноября, '13

Держать кажется тяжелее,чем скинуть)) Спасибо!0

Ответить

Вт, 19 ноября, '13

Молодец! Так держать!!! +1

Ответить

Ср, 20 ноября, '13

спасибо!0

Ответить

Вт, 19 ноября, '13

прекрасно! Даже при таком ракурсе - сверху , все равно видно, насколько Вы изменились. Особенно лицо - молодчина! +1

Ответить

Ср, 20 ноября, '13

спасибо)0

Ответить

Чт, 13 марта, '14

как в ногах худели у меня др. проблема это ноги0

Ответить

Пт, 22 ноября, '13

у меня в первую очередь все с ног и попы слетает0

Ответить

Вт, 19 ноября, '13

Выглядите прекрасно! Просто девочка! Удачи!!!

0

Ответить

Ср, 20 ноября, '13

Спасибо) приятно)0

Ответить