Писала тут, я так боялась, что буду нажираться до отвала....и я смогла!!! Смогла кушать только говядинку и овощи)))) Только последние три дня я позволила себе лишнего. И в результате привес всего 1 кг)))))
И мой фотоотчет))
да, ноги в рельефе. Попы без ног не накачать, мне кажется) Не выходя из дома - даж не знаю) Мне кажется, нужно много утяжелителей на ноги + большие гантели для приседов. Но все равно, мне кажется, этим набором все не проработать.+1
обидно((((((((( да и рельеф мне не очень нравиться, я с ребенком (11 кг) на руках приседаю раз по 30 и такие ляжечки брррррррр. а вот как от ушек исбавиться0
Рылась в архивах фото, интересно стало, какая я была до силовых.... Вот такая. Это я только только скинула основную 20, или чуток больше. Виден ДО целлюлит немного и обвисшая кожа. При чем, первые 2 фото - я 53 кг, последняя я около 55, ну может уже 56 кг (нажрала, живот торчит).
ой какие вы красивые на всех фото!!!и целлюлита не вижу. второе фото-примерно как я сейчас, вроде похудела, а кожа висит (особенно джинсы одеваешь-тесто так и плывет)))), вот решила подарить себе вибромассажер (с ремнями), надеюсь поможет, как считаете?0
просто я раньше легкой атлетикой занималась и рельеф сразу вырисовывается, особенно в профиль видно (банки такие торчать, на ровне бюстом )да и мужу не очень 0
Офигенная, стройная, загорелая, я смотрю и радуюсь Супееер !!!!Супееер! Наша гордость! Вот девочки будет у нас желание будет у нас и попа как у БНС))))) Вот еще что Бнс хочу похвалится, за месяц минус 6 кг, вот.0
+1
Искренне рада!+1