Девченки,желание пропадает дальше худеть.Это какое то издевательство,,,,Вес стоял долго,недели 3-4.Потом киллограмчик ушёл.Теперь опять стоит.и Что самое интересное,когда делаю разгрузчный день-минус 1000-1200гр.,ну а потом возвращается почти 1 кг.Уезжали на выходные в горы ,2 дня гуляли по горам по 10 км.Ну и хоть бы грамулечка...ни,ни
Меньше кушать нельзя,смотрю в статистику ,дневной рацион меньше 1000 каллорий.Это уже не хорошо.Помогайте ,стройняшки, советами,а то мутивация на нуле и желание стать стойной всё меньше