× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Ср, 27 января, '16
Грануля

Еще один день ушел в копилку

Вчера была настолько занята, что день пролетел как-то незаметно. Сегодня утром, встав на весы, сама не поверила -94,6 и это после довольно-таки хорошего завтрака. Подсела на зеленый чай с мелиссой (от Гринфилд) - удивительно ароматный и успокаивающий напиток. У нас вчера была снежная погода и порывистый ветер. Потому от пеших прогулок я отказалась, было очень скользко. Но домой я все же пришла пешком...Так что маленький подвиг, можно сказать совершила - у меня жуткая фобия "поскользнуться и упасть". Утром на завтрак чашка сладкого чаю, немного сыра и баклажанной икры (ее я обожаю). На работу беру воду, зеленое яблоко, два вареных яйца (это на полдник), и баночку куриного супа (на обед). Да, и еще пару пакетиков чая с мелиссой. Всем хорошего дня))))

+11 0

Комментарии:
Сашкинадочь
Ср, 27 января, '16
еще
питание какое-то скудное,если честно. меньше 1000 кал будете есть,метаболизм может нарушиться+4
gk.irf
Ср, 27 января, '16
еще
По-моему ПИТАНИЕ вообще отсутствует. Где белок и листовые овощи? Вы так долго не протянете... Чтобы похудеть надо есть, только правильно.+3
Сашкинадочь
Ср, 27 января, '16
еще
полностью согласна! я б вам росписала питание : завтрак овсянка на воде, чай без сахара,яйцо. перекус фрукт, обед курица с овощами или суп бульон,если мясной , то без картошки или с фасолью,перекус,ужин творог,кефир или что-то легкое. в 8 зел чай или кефир,если не отекаете. питание каждые три часа основной пищи.+1
Идиллия
Ср, 27 января, '16
еще
И тебе отличного дня!0
Сашкинадочь
Ср, 27 января, '16
еще
тоже этот чай нравится . пакетированный не очень люблю,а этот прям по душе.0