думаю, пора показать себя :) фотографии "до" первая это лето и вторая осень 2015, а "после" третья 21 июня 2016. мне нравится результат)) пока больше не худею, но и не поправляюсь. мне нравится, что это дается мне очень легко. не ограничиваю себя ни в чем. но надо улучшать результат))) пора опять брать себя в руки
0
была я 125 кг... страшно вспомнить)) смотрю на те фотографии и не верю, что я могла быть вот такой! ужааааас! считала калории. на сайте только вес отмечала и искала мотивацию. за что огромное спасибо! помогите снова взять себя в руки)))) 0
ох как вы правы! вес очень быстро, а главное незаметно возвращается... как опять взять себя в руки. все знаю, все могу, но не делаю...
0