Вот наступил апрель. Последние пару месяцев худеется медленно.
На сегодня вес 77.1 кг ( минус пара кг за 2 месяца)
но с начала года в сумме чуть больше 5 кг!
Но ищем плюсы. Плюс один и самый важный - я могу бегать! Не ползать раненой черепахой каждое утро, а бежать мелкой трусцой. Пока я перехожу на шаг временами, но не потому что тяжело и я не могу, просто распределяю силы. Добавила к своей ежедневной утренней дистанции ещё 3 км и теперь утром прохожу и пробегаю 13 км. Пока 6,5 иду , а по пути назад стараюсь бежать.
Картинка на память: 78 и 98
Как худели?0
Надо перевести в раздел "До и После".)0
ничего себе. я 80. неужели я такая стройная
0у вас и 98 фигурка хорошая
0