Вернулась на Калорийку спустя полгода. За это время минус плавно перешел в плюс (прибавка к весу 2 кг).Надеюсь на соблюдение коридора калорийности.
Очень хотелось бы передать просьбу админу-может будут изменения в оформлении сайта? Очень хотелось бы.
читаю статистику " героев" , только хочу добавить в мотиваторы , а он сбросил -20 30 кг , и набрал 40....
И это повсеместно ..( в том числе и у меня...)
где найти то плато , тот вес , на котором можно удержаться и держаться всю жизнь ?
0
И сразу же брать себя в руки, даже если на весах всего лишь плюс один. Не откладывая на потом. Типа +1 не так страшно.0
Я не умею пока держать себя под жёстким контролем... но придётся.+1