Добрый день. Был фитнес-браслет от ксиоми. Но он не корректно затраты энергии считает. Только шаги. Если кататься на велосипеде, приседать с весом или делать какие-то упражнения, он это почти не учитывает. Я считаю что достаточно потребление калорий считать. А физическая нагрузка бонусом. +4
Пользуюсь шагомером, и то забываю про него часто. Как мне сказала моя знакомая диетолог, 80% снижения веса зависит от правильного питания, остальные 20% спорт, прогулки, танцы и так далее уже бонусом.0
0
0
0