Всем здравствуйте!)

Так получилось, что к 26 годам я нажралась до 85 кг.Я искала,пробовала и испытывала много диет,но считаю подсчет калорий самым удобным и вкусным)

Мне нужна помощь опытных худеющих вот в чём: смогу ли я похудеть, кушая вредности?Я имею ввиду мороженое,булочки,чипсы и т.д.Ведь учитывая всё это, в рационе набирается много углеводов и жиров(но при этом соблюдать коридор калорий я буду строго).Очень интересно мнение и опыт уже так похудевших,испытавших это на себе.Я планирую есть в пределе 1200-1400 ккал.

Я знаю, что это очень вредно, что страдает качество тела и прочее, но мне надоело видеть себя таккю большую и жирную в зеркале, очень хочется изменений.Со временем я может и перейду к более здравому смыслу и здоровому питанию, но явно не сейчас)

Спасибо вам заранее!