Просто здравствуй,просто как дела..
после перерыва..стоп!
 ...целых 13 лет..под новым ником,фамилией и с новыми детьми я начинаю свой путь.Тут совсем опустело все..так грустно(я уже неделю пишу дневник калорий и вижу ,что такого общения,поддержки,как раньше,к сожалению нет..раньше можно было залипнуть тут на сутки!и это очень отвлекало и помогало..
За это время я набрала столько,сколько даже от себя не ожидала и нет,речь не об уме и опыте..речь о лишних килограммах,которые предательски свисают со всех мест ..Когда то я с 74 похудела с помощью калорийки и девочек до 57.8...сейчас я вешу 87.8 по последним данным..и больше так продолжаться не может.
эта неделя для меня безумно сложная,поскольку есть я не привыкла ещё по новому,а стресс 24/7 - пришлось на даче жить неделю со свекровью..а это самое тяжелое что можно придумать..все поменяется только в пятницу - наши ряды разбавит супруг и примет удар на себя))
Сложно ещё и потому что тут нет весов..все записываю на глаз ...а вы знаете что такое "на глаз" в нашем деле.В общем,ещё среда...а мне уже не хватает сил ,потому что стрессы я привыкла заедать..к слову вчера я весь день шандала,пп правда...но заедала.Эффект усиливается благодаря прибывшей менструации ..короче я в ауте.кто может хелпмиплиз - высылайте в СПб ведросил ❤️❤️❤️