Когда чувствую, что нужен дополнительный стимул. Когда чувствую, что хочется съесть сладко-жирно-жареное. Когда кажется, что до заветной цели на весах ещё далеко. Когда хочется махнуть на всё рукой, наесться и лечь под одеяло.
Включаю это видео, одеваю наушники и ... становиться веселее, настроение поднимается и прилив бодрости прямо таки окрыляет. Попробуйте! ))

http://www.youtube.com/watch?v=D-qXve0NUNc

p.s.: Пыталась вставить ролик, не ссылку - не получается, сори..