× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play

Чт, 8 апреля, '10
Аля-Ляля

Два потрясных упражнения Худеем весело

Два смешных, но очень полезных упражнения. Для меня весьма актуальны, потому что зарядку я делать не люблю. А вот ногами потрясти - милое дело!
 
Упражнение "Дохлый таракан"

Вы проснулись, улыбнулись и ....... подняли руки и ноги вверх (не вставая с кровати). Далее необходимо трясти, дрыгать, дёргать ногами и руками одновременно так, как это делает таракан перед тем как покинуть этот мир. Но нам, в отличие от таракана, это упражнение очень полезно! Т.е. мы пробуждаем наши сосуды (мелкие и крупные) и никакие холестериновые бляшки нам не страшны!
 
Упражнение "Пасть тигра"

Далее мы садимся и кладем руки на колени. Делаем глубокий вдох и, резко выдыхая через рот, выполняем следующие действия одновременно: выпучиваем глаза, высовываем язык, пытаясь достать подбородок, и раздуваем ноздри. И так десять раз. Это упражнение усиливает кровообращение в носоглотке, что улучшает местный иммунитет. И уже ни один вирус гриппа к нам не подползёт.
 
Только советую выполнять эти упражнения в одиночестве, иначе истерический хохот вашим близким гарантирован минут на 20. 
 

+7 0


Пн, 12 апреля, '10
Аля-Ляля

Варон и Лыса (басна) Худеем весело

Одна просьба - читайте вслух! :)
 
Вароне, шьто жила в горах, шяшлик на виходной послал Аллах. Пачистив Блиндамедом клюв в ауле, варона сел поесть шяшлик на стуле. И щтоби мясо в горле не застрял, варона "Хванчкари" бутылку взял.
 
Тут мимо на работу шел лисица, глаза-стекло, хотел апахмелица. И запах шяшлика услышав носом, к варона подбежал с таким вапросом: О джюраджёл, какой хароший ты, чо кущаещь - шяшлик или манты? Не твой то дело, джюраджёл - варон сказала -Вон пащщел!!
 
Но наш лыса не унимался, беседу продлевать старался, на все три зуба улибался, ложился, снова паднимался, моргал стеклянным ххитрым глазом, пищал и ловко двигал тазом. При этом говорил вароне: Какие бедра у тэбя красивий, как харашо на них сидят лосины, какой красивий у тэбя лицо. Ты красивее , чем барсук Кацо! Какие перья - все пачти што бэз ущерба! Ооо, а мускул твой - сматри - Виталий Щерба! Твой запах - это мир цветов Узбекистана! Ты не варона, ты АРЬОЛ! МАНТАНА! Да ты фантастишь, джюраджёл!!! Ты знаешь, и слищал я, ти круто танцеваешь!
 
И у варона от такого камплимента паднялся дух моральный в 22 працента! Он танцевать не мог от самого рожденья - праблема бил с каардинацией движенья. А тут танцором вдруг назвал его лиса! Варона стал на стул, сказал: Асса!!!. И нАчал двигать всеми свой частями тела, пака в затылке ево кожа не вспатэла.
 
И вдруг варона лапом оступился - сломался стул - варон упал - РАЗБИЛСЯ!! Шяшлик на зэмлю повалился и полбутылки Хванчкара: Хитрий лиса сказал: УРРРАА!!!, все подобрал и бил такой: лежит под саксаулом, НИКАКОЙ!
 
МАРАЛ: Кагда шяшлик с вином паслал Аллах - все забирай и ныкайся в горах!!! И будь ты лучший танцовщик аула - чтоби плясать, слезай, дурак со стула.
 
 

+7 0



Ср, 5 мая, '10
bublya

Хочется удавиться Худеем весело

Настроение:Раздраженное Хочется:еще
блин девки хочется удавится!!!честное слово!!!муж звонит и говорит что везет мне с работы подарок я уж и расстаяла!!! бегу домой с работы как угарелая на сурпрайз посмотреть!!!а тааамммммм...блиииин стыдно говорить! пиво с сушеными кальмарами!!!стыдно...но сожрала!!!ела без зазрения совести!!!я как этот из фильма "12 стульев" крал и ему было стыдно!!!короче я в ужасном плусе на целых 116 ккал!!!ужас!че делать???


Анекдот про пиво!!!!(по теме?)только не к моему посту!!!

Решил цаpь звеpей возвести в лесy баp. И сказал, что всем кто бyдет стpоить пеpвyю неделю - бесплатное пиво. Все стpоили, заяц х%и пинал.Hа пеpвый день после постpойки пpоходит медведь попить пивка, емy выдают пиво, только он собиpается выпить - влетает заяц, хватает пиво, yбегает...Hа следyющий день медведь стаpается быть поpастоpопней, но все pавно заяц коммyниздит пыво.Коpоче, достал заяц окончательно, и на следyющий день медведь сказал налить емy кислоты, вбегает заяц, хватает кислотy, yбегает.Медведь со спокойной дyшой на следyющий день заказывает пиво, вбегает заяц, хватает пиво, yбегает. Чеpез пять минyт возвpащается - швыpяет кpyжкy в yгол, с кpиком:- Разве это ПИВО?! Вот вчеpа было пиво! Hа ежика пописал - все иголки выпали!

***

-Будьте добры, таблетки для похудания

-Девушка, но я, же пять минут назад продала вам десять упаковок

- Я не наелась.

***

Купила чай для похудения. Ничего так, с тортом идёт.

***

Хочешь сбросить килограмм так пять?!...

… Посмотри, не идет ли кто под окном, и сбрасывай!

***

Меня призывно борщ зовет,
Подмигивая ложкою,
Цыпленок гриль ко мне идет,
Хрустя румяной ножкою,
Взывают сырники ко мне,
Плеща сметаной бешено,
А бледность сыра, как во сне,
Кинзою занавешена.
И оливье, такой шельмец,
Косит в меня горошиной,
А крепкий, с хрустом, огурец,
Взял и прильнул к картошине.
Она же, розовый бочок,
Истаивает маслом,
И дерзко пахнет чесночок,
И баклажан в лампасах
Моркови, перца и приправ
Лег жадно на котлету.
Вы как хотите, но НЕ ПРАВ
Придумавший диету

+7 0


Ср, 5 мая, '10
oks-mosk

борьба с целлюлитом Худеем весело

с женского сайта:



Начиталась я,девочки,как чудно помогает шоколад в борьбе с целлюлитом и решила испробовать чудеса на совём теле.Купила плитку горького шоколада,подготовила плёнку,поставила шоколад на водяную баню.Растопился он,значит,понесла я его в ванну.Когда вынимала,ошпарила руку паром горячим.ПО дороге в ванну в блюдце в шоколадом попало полотенце.С горем пополам стала я эту панацею на ноги намазывать.А он застывает и ни в какую не размазывается.Блин.Пришлось добавить воды и снова на водяную баню нести.На обратном пути полотенце снова попало в горячую тарелку с шоколадом.Стала намазывать.Но теперь шоколад из-за воды стал жидким.Но жидкий,не густой -- намазала.Помимо себя,я вымазала стену в ванной, забрызгала стиральную машинку, шкафчик.Про пол я молчу:)))).Кое-как заматалась плёнкой и стала отмывать шоколад от стен и пола.В плёнке оказалось холодно,надела халат.Испачкала халат:)))))Пока смывала шоколад,шоколадной стала шторка в ванной и плитка на стенке.Моя акриловая ванна стала коричневая и жирная от шоколада.Пришлось брать средство и производить внеплановую уборку ванной.Ух ты!Красота!Сегодня утром захожу в ванну -- а там размазаный засохший шоколад на плитке.

Девочки,шоколадное обёртываение помогает 100%!Пока отмоете весь шоколад со второстепенных объектов,целлюлита станет гораздо меньше и вес уйдёт!

+7 0



Пт, 7 мая, '10
Аля-Ляля

Утро Худеем весело

7:00. первый будильник.
 
Ааа- заткнись, гад! Черт, где ты там?! Кто ж тебя научил таким мерзким звуком пиликать, у меня сейчас мозжечок лопнет!.. Немцы, фашисты, сименсов понаделали русских людей мучить.. Хрр.....
 
7:10. второй будильник.
Что?! А? Я не сплю. Замолчи, встаю уже. Хотя нет, знаете что? Не пойду я сегодня на работу. Я заболела, у меня сыпь по телу пошла- Нет, у меня трубу прорвало и всю квартиру затопило- Бабушка ногу сломала- Сестра рожает- Пожар. У нас соседи загорелись. Нет, бомбу подложили в подъезд и всех эвакуировали в пижамах. Не могу же я на работу в пижаме прийти- Я попала в аварию, чудом выжила, но у меня шок, надо отлежаться. Понос. Меня накрыл понос, не могу отойти от толчка дальше, чем на 10 метров - взрываюсь- Хрр-рр-
 
7:15. третий будильник.
Господи, как же вы меня все достали! Встаю я, встаю! Встала. Легла опять. Три-четыре: встала окончательно, аллилуйя! Иду. Куда? А, в тубзик. Села- ---. Хр-рр-Ой! Чуть не свалилась. Встала. Ненавижу всех.
 
Читать дальше

+7 0






Наверх