× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play

Пт, 26 ноября, '10
Pusya

Худеем весело

Настроение:Веселое

Как смех продлевает жизнь и можно ли его заменить на спортзал?

Ничто так не исцеляет организм, как позитивные эмоции. Они полностью оздоравливают нервную систему, повышают иммунитет. Особенно это относится к смеху. Смех имеет свойство встряхивать весь организм позитивом. При этом выделяются эндорфины, признанные гормоны счастья, они же мощнейшие природные анальгетики. Так что со смехом по жизни нам не страшны ни холода, ни слякоть, ни старость, ни депрессии.

Несколько минут смеха в день могут заменить тяжелейшие упражнения в спортзале. Только сами посмотрите: сжигает калории, укрепляет мышцы, разрабатывает диафрагму, восстанавливает ритм сердца, в целом повышает способность организма усваивать кислород. Чем не полутора часовая тренировка на велотренажёре или беговой дорожке? А если каждый день?

Читать дальше

+6 0



Ср, 8 июня, '11
utochka2003

Юмор о здоровом образе жизни Худеем весело

 

Юмор о здоровом образе жизни

  • Единственная причина, по которой я бы снова начал бегать - это чтобы услышать опять своё учащенное дыхание.
  • Я вступил в клуб здоровья в прошлом году, потратив 400 долларов. Не потерял ни одного килограмма. По-видимому, там нужно иногда появляться.
  • Я должен делать упражнения рано утром, до того как мои мозги поймут, что происходит.
  • Я не делаю наклонов. Если бы Господь захотел, чтобы мы прикасались к пальцам ног, Он бы разместил их повыше на теле.
  • Мне доставляют удовольствие длинные прогулки. Особенно когда гулять идут люди, которые меня раздражают.
  • У меня дряблые бёдра, но, к счастью, мой живот их прикрывает.
  • Преимущество занятий спортом каждый день - это то, что ты умрёшь здоровым.
  • И, наконец, я не бегаю, потому что в этом случае алкоголь выплёскивается из стакана.

    Правила подсчета калорийности

  • 1. Если никто не видит, как вы что-то едите - это "что-то" не содержит калорий.
  • 2. Еда из чужой тарелки не содержит калорий.
  • 3. Если вы пьёте несладкий чай с конфетами, калории конфет компенсируются несладким чаем.
  • 4. Когда вы едите вместе с кем-нибудь, ваши калории не засчитываются, если вы съедите меньше, чем этот "кто-нибудь".
  • 5. Если вы едите стоя - калории уходят в ноги и тратятся во время ходьбы.
  • 6. Еда, которую вы употребляете в медицинских целях никогда не засчитывается - будь то горячее молоко с мёдом и маслом - от простуды или шоколад - от депрессии.
  • 7. Половинка печенья не содержит калорий, так как при разламывании они улетучиваются.
  • 8. Шоколад "Сказки Пушкина" считается пищей духовной!
  • 9. Всё, что слизано с ножа или с ложки во время приготовления или раскладывания пищи, не содержит калорий, так как является не едой, а частью производственного процесса.
  • 10. продукты одного цвета имеют одинаковую калорийность и в целом взаимозаменяемы. Пример: лук-порей и белый шоколад, кочанная капуста и фисташковый крем.
  • 11. Продукты из холодильника не содержат калорий, так как калории - это единицы тепла.

    Словарь в помощь выбирающим средство для похудения


    когда в описании средства для похудения пишут

    ...это значит:

    Ваш организм будет работать, как часы ...песочные
    Выводит избыток жидкости ...мочегонное
    Делает ВСЁ для стабильного снижения веса ...в упаковку вложен пластырь на пружине, который сам заклеивает рот
    Контрольная группа активно занималась спортом ... играли в домино
    Никакая диета не даёт положительного результата ... умные не купят, зато дурные не поймут
    Нормализует водно-солевой баланс ...мочегонное
    Преобразует жир в капли, которые затем выводятся ...проблемы с усвоением витаминов А, D, E, F, K ведут Вас к инсульту, слепоте, остеопорозу, иммунодефицитам
    Похудеть навсегда ...умереть от истощения
    Препятствует всасыванию жиров, образуя плёнку на стенке кишечника / ...лакирует изнутри,прекращает усвоение витаминов А, D, E, F, K и ведёт к склерозу, инфаркту, остеопорозу или другим неприятностям
    Противопоказаний практически нет ...противопоказаний всего-то несколько десятков
    Результат превысит Ваши ожидания ...можно будет через шубу рёбра считать
    Сжигает жиры ...вы можете наедаться и худеть, но только пока принимаете средство для похудения. Потом будете быстро толстеть обратно и начнёте принимать средство снова
    Сидели на диетической пище ...сидели на баке с манной кашей
    Смесь из 72 микроэлементов ... в таблице Менделеева микроэлементов меньше
    Снижает уровень жидкости в организме ...выше уровня жидкости не будет. Сначала сохнет голова.
    Снижение дневного рациона по калорийности приводит к ухудшению скорости обмена веществ ...здоровое питание приводит к ухудшению сбыта средств для похудения
    Создан из природных растительных источников на основе современных биотехнологий ...зерно -> брожение -> перегонка -> а из спирта можно много чего синтезировать
    Стимулирует естественные функции органов пищеварения ...английская соль
    Удаляет неприятный запах тела ...позволяет сэкономить на воде и мыле
    Ускоряет обмен веществ ...укорачивает жизнь
    Чистит систему пищеварения ...уничтожает микрофлору

+6 0




Вс, 17 марта, '13
elk@

Худеем весело

Улыбнуло!!!



+6 0



Пн, 23 июня, '14
Bagris

Приплыли ... Худеем весело

Настроение:Оптимистичное


+6 0


Вс, 19 октября, '14
Терн

Худеем весело





+6 0


Вс, 19 октября, '14
Morrilel

точно подмечено ;) Худеем весело

Настроение:Веселое


 


+6 0


Страницы


Наверх