🥗
Корж для пиццы
Мой справочник
276ккал
Белки11,3 г · 16%
Жиры14,4 г · 47%
Углеводы25,1 г · 36%
Порция
= 100 г
Пищевая ценность
на порцию 100 г
276
ккал
Жиры
Жиры, всего14,4 г
19%
Холестерин16 мг
5%
Углеводы
Углеводы, всего25,1 г
9%
Клетчатка2,2 г
8%
Белки и вода
Белки11,3 г
23%
Вода46,7 г
—
Зола2,4 г
—
Минералы
Натрий555 мг
24%
Калий209 мг
4%
Кальций152 мг
12%
Железо1,4 мг
8%
Магний25 мг
6%
Цинк1,7 мг
16%
Фосфор181 мг
14%
Медь0,17 мг
19%
Марганец0,32 мг
14%
Селен9 мкг
16%
Витамины
Витамин C3,4 мг
4%
Тиамин (B1)0,22 мг
18%
Рибофлавин (B2)0,23 мг
18%
Ниацин (B3)2,4 мг
15%
Витамин B60,15 мг
9%
Витамин B120,62 мкг
26%
Фолат34 мкг
9%
% от суточной нормы (на 2000 ккал). Источник: USDA FoodData Central / собственная база.