🥗
Виноград, красный или белый
Мой справочник18
69ккал
Белки0,7 г · 4%
Жиры0,2 г · 2%
Углеводы18,1 г · 94%
Порция≈ 69 ккал
г
Пищевая ценность
на 100 г% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.
Жиры
Всего жиров
0,16 г
0%
Мононенасыщенные
0,01 г
Полиненасыщенные
0,05 г
Холестерин
0 мг
0%
Углеводы
Всего углеводов
18,1 г
7%
Клетчатка
0,9 г
3%
Сахара
15,5 г
31%
Белки и вода
Белки
0,72 г
1%
Вода
80,5 г
Зола
0,48 г
Минералы
Калий
191 мг
4%
Натрий
2 мг
0%
Магний
7 мг
2%
Фосфор
20 мг
2%
Кальций
10 мг
1%
Железо
0,36 мг
2%
Цинк
0,07 мг
1%
Медь
0,13 мг
14%
Марганец
0,07 мг
3%
Селен
0,1 мкг
0%
Витамины
Витамин C
10,8 мг
12%
Тиамин (B1)
0,07 мг
6%
Рибофлавин (B2)
0,07 мг
5%
Ниацин (B3)
0,19 мг
1%
Пантотеновая к-та (B5)
0,05 мг
1%
Витамин B6
0,09 мг
5%
Витамин B12
0 мкг
0%
Фолаты
2 мкг
1%
Фолиевая кислота
0 мкг
Пищевые фолаты
2 мкг
Фолаты (DFE)
2 мкг
Холин
5,6 мг
1%
Витамин A (IU)
66 МЕ
1%
Витамин A (RAE)
3 мкг
Ретинол
0 мкг
Бета-каротин
39 мкг
Альфа-каротин
1 мкг
Бета-криптоксантин
0 мкг
Ликопин
0 мкг
Лютеин + зеаксантин
72 мкг
Витамин E
0,19 мг
1%
Витамин K
14,6 мкг
12%