🥗
Мед
Мой справочник40
314ккал
Белки0,3 г · 0%
Жиры0 г · 0%
Углеводы82,4 г · 100%
Порция≈ 314 ккал
г
Пищевая ценность
на 100 г% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.
Жиры
Всего жиров
0 г
0%
Мононенасыщенные
0 г
Полиненасыщенные
0 г
Холестерин
0 мг
0%
Углеводы
Всего углеводов
82,4 г
30%
Клетчатка
0,2 г
1%
Сахара
82,1 г
164%
Белки и вода
Белки
0,3 г
1%
Вода
17,1 г
Зола
0,2 г
Минералы
Калий
52 мг
1%
Натрий
4 мг
0%
Магний
2 мг
0%
Фосфор
4 мг
0%
Кальций
6 мг
0%
Железо
0,42 мг
2%
Цинк
0,22 мг
2%
Медь
0,04 мг
4%
Марганец
0,08 мг
3%
Селен
0,8 мкг
1%
Витамины
Витамин C
0,5 мг
1%
Тиамин (B1)
0 мг
0%
Рибофлавин (B2)
0,04 мг
3%
Ниацин (B3)
0,12 мг
1%
Пантотеновая к-та (B5)
0,07 мг
1%
Витамин B6
0,02 мг
1%
Витамин B12
0 мкг
0%
Фолаты
2 мкг
1%
Фолиевая кислота
0 мкг
Пищевые фолаты
2 мкг
Фолаты (DFE)
2 мкг
Холин
2,2 мг
0%
Витамин A (IU)
0 МЕ
0%
Витамин A (RAE)
0 мкг
Ретинол
0 мкг
Бета-каротин
0 мкг
Альфа-каротин
0 мкг
Бета-криптоксантин
0 мкг
Ликопин
0 мкг
Лютеин + зеаксантин
0 мкг
Витамин E
0 мг
0%
Витамин K
0 мкг
0%