Шоколадный пирог с яблоками и корицей
Мой справочникРецепт · 8672
139ккал
Белки5,6 г · 16%
Жиры2,7 г · 17%
Углеводы23,7 г · 67%
Порция≈ 139 ккал
г
Пищевая ценность
на 100 г% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.
Жиры
Всего жиров
2,7 г
3%
Насыщенные
0,2 г
1%
Мононенасыщенные
0,1 г
Полиненасыщенные
0,2 г
Холестерин
1 мг
0%
Углеводы
Всего углеводов
23,7 г
9%
Клетчатка
4,7 г
17%
Сахара
16,5 г
33%
Белки и вода
Белки
5,6 г
11%
Вода
32,9 г
Зола
0,7 г
Минералы
Калий
228,5 мг
5%
Натрий
32 мг
1%
Магний
41,8 мг
10%
Фосфор
116,4 мг
9%
Кальций
52,9 мг
4%
Железо
1,3 мг
7%
Цинк
0,9 мг
8%
Медь
0,1 мг
11%
Марганец
1,3 мг
57%
Селен
17,1 мкг
31%
Витамины
Витамин C
1,5 мг
2%
Тиамин (B1)
0,1 мг
8%
Рибофлавин (B2)
0,1 мг
8%
Ниацин (B3)
1,6 мг
10%
Пантотеновая к-та (B5)
0,4 мг
8%
Витамин B6
0,1 мг
6%
Витамин B12
0 мкг
0%
Фолаты
0,1 мкг
0%
Пищевые фолаты
10,9 мкг
Фолаты (DFE)
10,9 мкг
Холин
13,2 мг
2%
Витамин A (IU)
23,7 МЕ
0%
Витамин A (RAE)
1,5 мкг
Ретинол
0,5 мкг
Бета-каротин
9,7 мкг
Альфа-каротин
0 мкг
Бета-криптоксантин
7,5 мкг
Ликопин
0,3 мкг
Лютеин + зеаксантин
63,2 мкг
Витамин E
0,3 мг
2%
Витамин K
1,4 мкг
1%
Ингредиенты
| Продукт | Количество | Ккал/100г |
|---|---|---|
| Молоко 3,5% | 100 100 г | 62 |
| разрыхлитель для теста | 100 100 г | 78.8 |
| Мука пшеничная высший сорт Макфа | 100 100 г | 334 |
| Какао порошок "Российский" | 100 100 г | 237 |
| Корица молотая "Santa Maria" | 100 100 г | 340 |
Приготовление
- 1
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
- 2
<html><head></head><body><p>Готовить проще некуда! в подогретое молоко добавляем все ингридиенты и хорошенько вымешиваем. В последнюю очередь добавляем очищеные и мелко нарезаные яблоки. Выкладываем тесто в смазаную форму и в подогретую духовку. Выпекаем 30-40 минут при температуре 180-200 градусов.</p></body></html>
Метки
пирогвыпечка.
Обсуждение
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.