Курица с зеленой фасолью

Name: Курица с зеленой фасолью
Yield: 1610
Ingredients: 100 100 г куриное филе; 100 100 г Овощи по-Деревенски 4СЕЗОНА 400гр; 100 100 г Фасоль зеленая стручковая; 100 100 г Резанные томаты "Зеленый великан"; 100 100 г масло косточки виноградной

Мой справочникРецепт · 16101

76ккал

Белки10,4 г · 54%

Жиры1,6 г · 19%

Углеводы5,3 г · 27%

Порция≈ 76 ккал

Пищевая ценность

на 100 г

% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.

Жиры

Всего жиров

1,6 г

Углеводы

Всего углеводов

5,3 г

Белки и вода

Белки

10,4 г

21%

Минералы

Калий

44,7 мг

Витамины

Витамин C

14,5 мг

16%

Бета-каротин

0,4 мкг

Ингредиенты

Продукт	Количество	Ккал/100г
куриное филе	100 100 г	113
Овощи по-Деревенски 4СЕЗОНА 400гр	100 100 г	79
Фасоль зеленая стручковая	100 100 г	28
Резанные томаты "Зеленый великан"	100 100 г	17
масло косточки виноградной	100 100 г	899

Приготовление

1
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
2
<html><head></head><body></body></html>

Метки

обедужин

Обсуждение

Комментарии · 0

Войти, чтобы оставить комментарий.

Добавить в дневник