салат гриль
Мой справочникРецепт
45ккал
Белки1,5 г · 13%
Жиры2,1 г · 40%
Углеводы5,4 г · 47%
Порция≈ 45 ккал
г
Пищевая ценность
на 100 г% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.
Жиры
Всего жиров
2,1 г
3%
Углеводы
Всего углеводов
5,4 г
2%
Белки и вода
Белки
1,5 г
3%
Ингредиенты
| Продукт | Количество | Ккал/100г |
|---|---|---|
| Перец болгарский, приготовленный на гриле (Магнит) | 100 100 г | 45.2 |
| баклажан на гриле | 100 100 г | 24 |
| Томаты, помидоры, свежие | 100 100 г | 18 |
| Лук, репчатый, лук-шалот, сырой | 100 100 г | 32 |
| Оливковое масло Extra Virgin | 100 100 г | 897 |
| Чеснок, свежий | 100 100 г | 149 |
Приготовление
- 1
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
- 2
<html><head></head><body>
- 3
</body></html>
Метки
ужин
Обсуждение
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.