шарлотка
Мой справочникРецепт
117ккал
Белки7,4 г · 24%
Жиры4,2 г · 31%
Углеводы13,4 г · 44%
Порция≈ 117 ккал
г
Пищевая ценность
на 100 г% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.
Жиры
Всего жиров
4,2 г
5%
Углеводы
Всего углеводов
13,4 г
5%
Белки и вода
Белки
7,4 г
15%
Ингредиенты
| Продукт | Количество | Ккал/100г |
|---|---|---|
| Творог 5% простоквашино | 100 100 г | 121 |
| Отруби овсяные "Myllyn Paras" (сухие) | 100 100 г | 320 |
| Яйцо, целое, сырое, свежее | 100 100 г | 143 |
| ванильный сахар Dr.Oetker 8г. | 100 100 г | 397.9 |
| йогурт простоквашино 2,5 % | 100 100 г | 89 |
| Груши, свежие | 100 100 г | 58 |
| Банан | 100 100 г | 89 |
| Масло, растительное, подсолнечное | 100 100 г | 884 |
Приготовление
- 1
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
- 2
<html><head></head><body>
- 3
</body></html>
Обсуждение
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.