жульен
Мой справочникРецепт
143ккал
Белки14,6 г · 40%
Жиры6,9 г · 42%
Углеводы6,6 г · 18%
Порция≈ 143 ккал
г
Пищевая ценность
на 100 г% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.
Жиры
Всего жиров
6,9 г
9%
Углеводы
Всего углеводов
6,6 г
2%
Белки и вода
Белки
14,6 г
29%
Ингредиенты
| Продукт | Количество | Ккал/100г |
|---|---|---|
| грибы жаренные с луком | 100 100 г | 137 |
| филе куриное гриль | 100 100 г | 161 |
| Йогурт домашний 2,5% | 100 100 г | 53 |
| сыр твердый 45% | 100 100 г | 326.7 |
Приготовление
- 1
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
- 2
<html><head></head><body>
- 3
</body></html>
Обсуждение
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.