салат из цветной капусты
Мой справочникРецепт
89ккал
Белки8,6 г · 37%
Жиры5,3 г · 51%
Углеводы2,9 г · 12%
Порция≈ 89 ккал
г
Пищевая ценность
на 100 г% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.
Жиры
Всего жиров
5,3 г
7%
Углеводы
Всего углеводов
2,9 г
1%
Белки и вода
Белки
8,6 г
17%
Ингредиенты
| Продукт | Количество | Ккал/100г |
|---|---|---|
| Яйцо вареное | 0 шт. | 55 |
| Цветная капуста, прготовленная, вареная, без соли | 100 100 г | 23 |
| куриная грудка отварная | 100 100 г | 110 |
| Сырок плавленный Звенигора часнок и зелень | 100 100 г | 246 |
| Огурец, с кожурой, свежий | 100 100 г | 15 |
| сметана 10% | 100 100 г | 116 |
Приготовление
- 1
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
- 2
<html><head></head><body>
- 3
</body></html>
Метки
обед ужин
Обсуждение
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.