Калорийка
🥗Источник USDA

Сыр заменитель, американский или чеддер, с низким содержанием холестерина

USDA
390ккал
Белки25 г · 26%
Жиры32 г · 73%
Углеводы1 г · 1%
Порция≈ 390 ккал
г

Пищевая ценность

на 100 г

% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.

Жиры
Всего жиров
32 г
41%
Насыщенные
5,8 г
29%
Мононенасыщенные
14,1 г
Полиненасыщенные
10,6 г
Холестерин
15 мг
5%
Углеводы
Всего углеводов
1 г
0%
Клетчатка
0 г
0%
Сахара
1 г
2%
Белки и вода
Белки
25 г
50%
Вода
38 г
Зола
4 г
Минералы
Калий
55 мг
1%
Натрий
670 мг
29%
Магний
30 мг
7%
Фосфор
530 мг
42%
Кальций
705 мг
54%
Железо
0,7 мг
4%
Цинк
3 мг
27%
Медь
0,03 мг
3%
Селен
14,6 мкг
27%
Витамины
Витамин C
0 мг
0%
Тиамин (B1)
0,03 мг
3%
Рибофлавин (B2)
0,36 мг
28%
Ниацин (B3)
0,08 мг
1%
Витамин B6
0,07 мг
4%
Витамин B12
0,83 мкг
35%
Фолаты
18 мкг
5%
Фолиевая кислота
0 мкг
Пищевые фолаты
18 мкг
Фолаты (DFE)
18 мкг
Холин
0,1 мг
0%
Витамин A (IU)
423 МЕ
8%
Витамин A (RAE)
115 мкг
Ретинол
113 мкг
Бета-каротин
28 мкг
Альфа-каротин
0 мкг
Бета-криптоксантин
0 мкг
Ликопин
0 мкг
Лютеин + зеаксантин
0 мкг
Витамин D
0 мкг
0%
Витамин E
0,28 мг
2%
Витамин K
2,7 мкг
2%

Похожие продукты

База: USDA
Добавить в дневник