🥗
Мороженое пломбир
Мой справочник2
233ккал
Белки— г · 0%
Жиры— г · 0%
Углеводы— г · 0%
Порция≈ 233 ккал
г
Пищевая ценность
на 100 г% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.
Жиры
Мононенасыщенные
3,2 г
Полиненасыщенные
0,41 г
Холестерин
34 мг
11%
Минералы
Калий
249 мг
5%
Натрий
76 мг
3%
Магний
29 мг
7%
Фосфор
107 мг
9%
Кальций
109 мг
8%
Железо
0,93 мг
5%
Цинк
0,58 мг
5%
Медь
0,14 мг
15%
Марганец
0,14 мг
6%
Селен
2,5 мкг
5%
Витамины
Витамин C
0,7 мг
1%
Тиамин (B1)
0,04 мг
4%
Рибофлавин (B2)
0,19 мг
15%
Ниацин (B3)
0,23 мг
1%
Пантотеновая к-та (B5)
0,55 мг
11%
Витамин B6
0,06 мг
3%
Витамин B12
0,29 мкг
12%
Фолаты
16 мкг
4%
Фолиевая кислота
0 мкг
Пищевые фолаты
16 мкг
Фолаты (DFE)
16 мкг
Холин
22,5 мг
4%
Витамин A (IU)
416 МЕ
8%
Витамин A (RAE)
118 мкг
Ретинол
116 мкг
Бета-каротин
19 мкг
Альфа-каротин
0 мкг
Бета-криптоксантин
0 мкг
Ликопин
0 мкг
Лютеин + зеаксантин
0 мкг
Витамин E
0,3 мг
2%
Витамин K
0,3 мкг
0%