🍲
молодая картошка с грибами
Мой справочникРецепт · 1472
80ккал
Белки2,7 г · 13%
Жиры3,6 г · 39%
Углеводы9,9 г · 48%
Порция
= 100 г
Пищевая ценность
на порцию 100 г
80
ккал
Жиры
Жиры, всего3,6 г
5%
Углеводы
Углеводы, всего9,9 г
4%
Клетчатка0,1 г
0%
Сахара0,1 г
0%
Белки и вода
Белки2,7 г
5%
Вода3,9 г
—
Зола0,2 г
—
Минералы
Натрий53,6 мг
2%
Калий15,4 мг
0%
Кальций3,9 мг
0%
Железо0,1 мг
1%
Магний1,2 мг
0%
Цинк0 мг
0%
Фосфор1,9 мг
0%
Марганец0 мг
0%
Селен0 мкг
0%
Витамины
Витамин C1,4 мг
2%
Рибофлавин (B2)0 мг
0%
Ниацин (B3)0 мг
0%
Витамин B60 мг
0%
Фолат0 мкг
0%
Витамин A105,1 МЕ
2%
Витамин E0,4 мг
3%
Витамин K0,2 мкг
0%
% от суточной нормы (на 2000 ккал). Источник: USDA FoodData Central / собственная база.
Ингредиенты
| Продукт | Количество | Ккал/100г |
|---|---|---|
| Картофель молодой | 100 100 г | 61 |
| Шампиньоны | 100 100 г | 27 |
| куркума | 100 100 г | 325 |
Метки
обедужингрибыкартофель
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.