Лось, мясо, сырое (коренное население Аляски)
Калорийность Лось, мясо, сырое (коренное население Аляски) — 103 ккал на 100 г (это ≈5% дневной нормы при рационе 2000 ккал). БЖУ на 100 г: белки — 22,3 г, жиры — 1,5 г, углеводы — 0 г. Полный состав — по данным базы USDA FoodData Central.
Пищевая ценность и состав
на 100 г% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.
А сколько вам можно в день?
Зарегистрируйтесь — Калорийка рассчитает вашу дневную норму калорий и БЖУ под цель, а продукты будут добавляться в дневник одним тапом.
Похожие продукты
- 🥗Лось, печень, тушёная (коренное население Аляски)155
- 🥗Тюлень, бородатый (уграк), мясо, сырое (коренное население Аляски)110
- 🥗Масло, бородатого тюленя (уграк) (коренное население Аляски)899
- 🥗Упа (асцидия), целое животное (коренные жители Аляски)67
- 🥗Сова, рогатая, мясо, сырое (коренные жители Аляски)136
- 🥗Корни машу, сырые (коренное население Аляски)135
Частые вопросы
Сколько калорий в Лось?
В 100 г Лось, мясо, сырое (коренное население Аляски) содержится 103 ккал — это примерно 5% дневной нормы при рационе 2000 ккал. Точная калорийность вашей порции зависит от её веса; таблица порций выше уже посчитана для домашних мер.
Какой БЖУ у Лось на 100 граммов?
На 100 г: белки — 22,3 г, жиры — 1,5 г, углеводы — 0 г. Полная пищевая ценность с витаминами и минералами приведена в таблице состава выше.
Какие витамины и минералы есть в Лось?
В 100 г лось содержит калий (317 мг), кальций (5 мг), железо (3,3 мг), витамин C (4 мг), клетчатку (0 г) и другие нутриенты. Полный состав с % дневной нормы — в таблице «Пищевая ценность и состав».
Можно ли Лось при похудении?
При снижении веса решает общий баланс калорий за день, а не отдельный продукт. 103 ккал на 100 г позволяет вписать лось в большинство рационов — дневник Калорийки покажет, сколько места осталось в дневном лимите.
Считайте калории, где бы вы ни были
Приложение Калорийка — дневник питания в кармане: сканер штрихкодов, голосовой ввод и офлайн-доступ к дневнику. Тот же аккаунт, что и на сайте.