🥗Источник USDA
Паста из дрожжевого экстракта
USDA
185ккал
Белки23,9 г · 52%
Жиры0,9 г · 4%
Углеводы20,4 г · 44%
Порция≈ 185 ккал
г
Пищевая ценность
на 100 г% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.
Жиры
Всего жиров
0,9 г
1%
Насыщенные
0 г
0%
Мононенасыщенные
0 г
Полиненасыщенные
0 г
Холестерин
0 мг
0%
Углеводы
Всего углеводов
20,4 г
7%
Клетчатка
6,5 г
23%
Сахара
1,6 г
3%
Белки и вода
Белки
23,9 г
48%
Вода
40,9 г
Зола
13,9 г
Минералы
Калий
2100 мг
45%
Натрий
3380 мг
147%
Магний
180 мг
43%
Фосфор
104 мг
8%
Кальций
67 мг
5%
Железо
4 мг
22%
Цинк
4,2 мг
38%
Медь
0,25 мг
27%
Марганец
0,26 мг
11%
Селен
27,6 мкг
50%
Витамины
Витамин C
0 мг
0%
Тиамин (B1)
23,4 мг
1948%
Рибофлавин (B2)
17,5 мг
1346%
Ниацин (B3)
127,5 мг
797%
Пантотеновая к-та (B5)
4,6 мг
92%
Витамин B6
0 мг
0%
Витамин B12
0,5 мкг
21%
Фолаты
3786 мкг
947%
Фолиевая кислота
2993 мкг
Пищевые фолаты
793 мкг
Фолаты (DFE)
5881 мкг
Холин
65,1 мг
12%
Витамин A (IU)
0 МЕ
0%
Витамин A (RAE)
0 мкг
Ретинол
0 мкг
Бета-каротин
0 мкг
Альфа-каротин
0 мкг
Бета-криптоксантин
0 мкг
Ликопин
0 мкг
Лютеин + зеаксантин
0 мкг
Витамин D
0 мкг
0%
Витамин E
0 мг
0%
Витамин K
0 мкг
0%
Похожие продукты
- 🥗Картофель, консервированный, без жидкости, без добавления соли60
- 🥗Овощи, смесь (кукуруза, бобы лима, горох, стручковая фасоль, морковь) консервированные, без добавления соли37
- 🥗Фасоль лима, незрелые семена, приготовленная, варёная, без жидкости, без соли123
- 🥗Бобы мунг, зрелые семена, пророщенные, приготовленные, варёные, без жидкости, без соли21
- 🥗Фасоль нэви, зрелые семена, пророщенная, сырая67
- 🥗Томатный соус, консервированный, без добавления соли24
База: USDA