Калорийка
🥗Источник USDA

Овощи, смесь (кукуруза, бобы лима, горох, стручковая фасоль, морковь) консервированные, без добавления соли

USDA
37ккал
Белки1,4 г · 15%
Жиры0,2 г · 5%
Углеводы7,3 г · 80%
Порция≈ 37 ккал
г

Пищевая ценность

на 100 г

% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.

Жиры
Всего жиров
0,2 г
0%
Насыщенные
0,04 г
0%
Мононенасыщенные
0,02 г
Полиненасыщенные
0,1 г
Холестерин
0 мг
0%
Углеводы
Всего углеводов
7,3 г
3%
Клетчатка
3,1 г
11%
Сахара
2,4 г
5%
Белки и вода
Белки
1,4 г
3%
Вода
90,2 г
Зола
0,89 г
Минералы
Калий
138 мг
3%
Натрий
26 мг
1%
Магний
15 мг
4%
Фосфор
37 мг
3%
Кальций
21 мг
2%
Железо
0,65 мг
4%
Цинк
0,51 мг
5%
Медь
0,1 мг
12%
Селен
0,3 мкг
1%
Фтор
37 мкг
Витамины
Витамин C
3,8 мг
4%
Тиамин (B1)
0,03 мг
3%
Рибофлавин (B2)
0,04 мг
3%
Ниацин (B3)
0,48 мг
3%
Витамин B6
0,08 мг
5%
Витамин B12
0 мкг
0%
Фолаты
18 мкг
5%
Фолиевая кислота
0 мкг
Пищевые фолаты
18 мкг
Фолаты (DFE)
18 мкг
Холин
18,6 мг
3%
Витамин A (IU)
11651 МЕ
233%
Витамин A (RAE)
583 мкг
Ретинол
0 мкг
Бета-каротин
5670 мкг
Альфа-каротин
2636 мкг
Бета-криптоксантин
5 мкг
Ликопин
0 мкг
Лютеин + зеаксантин
493 мкг
Витамин D
0 мкг
0%
Витамин E
0,29 мг
2%
Витамин K
18,2 мкг
15%

Похожие продукты

База: USDA
Добавить в дневник