🥗Источник USDA

Мороженое, на палочке, в шоколадной глазури

USDA

Калорийность Мороженое, на палочке, в шоколадной глазури 331 ккал на 100 г (это ≈17% дневной нормы при рационе 2000 ккал). БЖУ на 100 г: белки — 4,1 г, жиры — 24,1 г, углеводы — 24,5 г. Полный состав — по данным базы USDA FoodData Central.

331ккал
Белки4,1 г · 5%
Жиры24,1 г · 65%
Углеводы24,5 г · 30%
Порция331 ккал
г

Пищевая ценность и состав

на 100 г

% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.

Жиры
Всего жиров
24,1 г
31%
Насыщенные
13,2 г
66%
Мононенасыщенные
6,4 г
Полиненасыщенные
3,3 г
Холестерин
28 мг
9%
Углеводы
Всего углеводов
24,5 г
9%
Клетчатка
0,8 г
3%
Сахара
18,3 г
37%
Белки и вода
Белки
4,1 г
8%
Вода
46,3 г
Зола
1 г
Минералы
Калий
305 мг
6%
Натрий
68 мг
3%
Магний
28 мг
7%
Фосфор
173 мг
14%
Кальций
119 мг
9%
Железо
0,29 мг
2%
Цинк
0,82 мг
7%
Медь
0,08 мг
8%
Марганец
0,08 мг
3%
Селен
2,4 мкг
4%
Витамины
Витамин C
0 мг
0%
Тиамин (B1)
0,06 мг
5%
Рибофлавин (B2)
0,26 мг
20%
Ниацин (B3)
0,18 мг
1%
Пантотеновая к-та (B5)
0,48 мг
10%
Витамин B6
0,04 мг
3%
Витамин B12
0,49 мкг
20%
Фолаты
7 мкг
2%
Фолиевая кислота
0 мкг
Пищевые фолаты
7 мкг
Фолаты (DFE)
7 мкг
Холин
29,7 мг
5%
Витамин A (IU)
123 МЕ
2%
Витамин A (RAE)
19 мкг
Ретинол
15 мкг
Бета-каротин
44 мкг
Альфа-каротин
0 мкг
Бета-криптоксантин
0 мкг
Ликопин
0 мкг
Лютеин + зеаксантин
0 мкг
Витамин D
0,2 мкг
1%
Витамин E
0,42 мг
3%
Витамин K
1,3 мкг
1%

Калорийность порций

ПорцияВесКкал
100 г100 г331
батончик50 г166

А сколько вам можно в день?

Зарегистрируйтесь — Калорийка рассчитает вашу дневную норму калорий и БЖУ под цель, а продукты будут добавляться в дневник одним тапом.

Рассчитать норму

Похожие продукты

База: USDA

Частые вопросы

Сколько калорий в Мороженое?

В 100 г Мороженое, на палочке, в шоколадной глазури содержится 331 ккал — это примерно 17% дневной нормы при рационе 2000 ккал. Точная калорийность вашей порции зависит от её веса; таблица порций выше уже посчитана для домашних мер.

Какой БЖУ у Мороженое на 100 граммов?

На 100 г: белки — 4,1 г, жиры — 24,1 г, углеводы — 24,5 г. Полная пищевая ценность с витаминами и минералами приведена в таблице состава выше.

Сколько калорий в одной порции Мороженое?

Одна порция «батончик» (50 г) содержит примерно 166 ккал. Калорийность других порций — в таблице «Калорийность порций» выше.

Какие витамины и минералы есть в Мороженое?

В 100 г мороженое содержит калий (305 мг), кальций (119 мг), железо (0,3 мг), витамин C (0 мг), клетчатку (0,8 г) и другие нутриенты. Полный состав с % дневной нормы — в таблице «Пищевая ценность и состав».

Можно ли Мороженое при похудении?

При снижении веса решает общий баланс калорий за день, а не отдельный продукт. 331 ккал на 100 г позволяет вписать мороженое в большинство рационов — дневник Калорийки покажет, сколько места осталось в дневном лимите.

Считайте калории, где бы вы ни были

Приложение Калорийка — дневник питания в кармане: сканер штрихкодов, голосовой ввод и офлайн-доступ к дневнику. Тот же аккаунт, что и на сайте.