🍲
Рыбные котлеты с картошкой
Мой справочникРецепт · 16751
84ккал
Белки14,4 г · 68%
Жиры1,4 г · 15%
Углеводы3,6 г · 17%
Порция≈ 84 ккал
г
Пищевая ценность
на 100 г% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.
Жиры
Всего жиров
1,4 г
2%
Углеводы
Всего углеводов
3,6 г
1%
Белки и вода
Белки
14,4 г
29%
Ингредиенты
| Продукт | Количество | Ккал/100г |
|---|---|---|
| треска | 1250 | 75 |
| Картофель свежий | 300 | 77 |
| яйцо куриное вареное | 105 | 157 |
| овсяные отруби | 20 | 345 |
Обсуждение
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.