Решила прикупить себе новые напольные весы и озадачилась какие брать? Пользуется ли кто из вас мои стройняшечки весами с жироанализатором? Жду ваших отзывов что это за чудо, или так себе?

Привет всем худеющим!!!Девчушки помогите,подскажите!Вот уже 105 раз собираюсь худеть,надеюсь что на этот раз без срывов и наконец то я доберусь до своей цели.Но хотела я спросить вот что,хотела записаться в тренажерный зал,чтоб процесс шел быстрее ,кожа не обвисла и так на животе после родов обвисшая,ну и чтоб фигурка была красивая а не просто худая(в будущем) .Ну так вот сказала я о своих планах подруге,а она меня ошарашила,говорит что нельзя идти в тренажерку пока не похудеешь,у нее сотрудница ходила с лишним весом в зал и не похудела а наоборот набрала да еще и теперь вообще похудеть не может,ВОТ!!! незнаю теперь как быть,так настроилась,а теперь на распутье.Хотела бы услышать совет от девочек знающих ,кто сам занимался в зале.Или может быть посоветуете что нибудь другое?

Хочу присоединится, знаю по собственному опыту, что когда с коллективом , то намного эффективнее?
Можно ли еще к каким-нить гонкам попасть? не могу найти нужную тему.

Сколько калорий в 100гр. шашлыка из свиной шеи?

Здравствуйте,мне 16 лет, вес 89 кг,помогите подобрать диету и силовые либо кардио тренеровки

Прочитала на днях комментарий одной девушки с нашего сайта, что много раз пробуешь и не получается, то не надо худеть. Надо полюбить себя такой , какая есть. Я вот уже со счета сбилась, сколько раз я пробовала. Я не худею. Технику процесса обсуждать не хочу, все знаю, как и что. Меня интересует другой вопрос: а может и правда некоторым не надо худеть? Полюбить себя такой, какая есть))) Что вы об этом думаете?

Сегодня уже четвертый день вес "гуляет" возле 73, то немного в "+", то в "-". Думаю, нужно сегодня разгрузочный день устроить. Или может у вас есть советы?

Девочки напишите сколько калорий в день можно? С чего начинать?

Опять !опять ! все с начало(((((((((

Добрый вечер! Хотела узнать у вас по поводу соевого молока,кто-то пробовал или стоит ли вообще его покупать?
Вопрос о соевом молоке возник у меня, т.к. сейчас Великий Пост и я пощусь, а кофе без молока мне нельзя)