Муж встаёт на весы, стоит и морщась, напрягаясь, пытается втянуть живот.
Жена улыбаясь:
- Не втягивай живот, меньше весить от этого не станешь!
-Маша, отстань! Я просто стрелки не вижу!!!
Сколько же диет придумано человеком для того, чтобы обрести красивое тело и поднять самооценку! Но не все попытки похудания заканчиваются одинаково успешно – дело бросают на полпути, срываясь на запретные сладости. Сегодня мир заговорил о новом течении в мире диет – так называемом читинге. Читинг обещает не только помочь в процессе похудания, но и улучшить уже достигнутые результаты. Что же такое читинг и что с ним надо делать?
Читать далее
А именно, мы поговорим, об аффирмациях. Что это такое? Это жизнеутверждающие словесные высказывания, которые, при периодическом повторении, творят чудеса. С их помощью человеку удается изменить свое сознание, а потом и все вокруг: собственную успешность, отношение людей к себе, свой внешний вид. Другими словами, повторяя аффирмации, человек программирует себя на желаемое, поскольку это — внутренняя установка, направленная на позитивные изменения.
Читать далее
Доброго времени суток, Калорийцы!
Уже долго ничего не писала на сайте, но тут прямо наболело! Решила перед поездкой на море скинуть ещё пару кг, чтобы прилично выглядеть в неприличном купальнике
. И с чем я столкнулась? Как только я включаю в рацион хоть крошку хлебо-булочных изделий (а это либо крекер с отрубями, либо лаваш), то всё, вес стоит, орагизм худеть отказывается, зараза! 
Задумалась. Проанализировала. И пришла к неутешительному выводу, что всё же сть, наверное, рациональное звено в утверждении, что наш оганизм не по одинаковому реагирует на разные продукты. Я вот и конфетку-зефирку могу позволить себе без вреда для фигуры съесть, но если в бой вступают крекеры-хлеб - все усилия насмарку!!! 
\
Вывод? овощи, овощи... и немного мяса)))
Вот такие вот у меня вселенские горести))))
Ну достало, право!
Всем привет и побольше сил в борьбе... с самими собой!
Хорошего человека должно быть много.
Популярное самоутешение
Обычно мы начинаем подозревать, что у нас имеются «лишние килограммы», когда перестаем влезать в любимые джинсы, а противоположенный пол перестает обращать внимание на улице.
То есть мы судим о своем весе по объемам нежелательно выпирающих частей. Еще короче – нас волнует, как мы выглядим. В глазах, как уже было сказано, посторонних, особенно противоположного пола. На самом деле это не проблема, а только ее верхушка, что-то вроде вершины айсберга. К тому же эта вершина не всегда видна.
Сами знаете: пухленькая девушка может выглядеть на все сто, а худая с недовольным выражением лица так и будет ходить одна и без подарка, пока не помрет от тоски. Не говоря уже о мужчинах, которые могут позволить себе выглядеть как угодно мерзко, если у них есть другие достоинства.
