конечно, я прочитала в инете, что некоторые по 4 дня сидят на нем, результаты - 7кг, но думаю, что так резко не стоит снижать вес, достаточно 1 дня, если он результативный будет...0
Ну, если они электронные и стоят на ровном полу, а не на ковровом покрытии или ленолиуме и пр. мягкостях, то весы - фуфло! какими бы брендовыми они не были!
Мне тоже хочется пойти и бутерброд сейчас себе намесить семиэтажный - продукты ж в холодильнике не кончились. И пива очень хочется выпить - тоже только руку протянуть всех делов. Но я ж не раба своего желудка. Захочется продолжить - есть два пути: продолжить и остаться в весе 95 кг, или все таки отказаться и после 20.00 чайку попить. Я б отказалась - оно того стоит0
Скажи пожалуйста, сколько сейчас употребляешь каллорий положенное количество или меньше,т.к. худеешь,и если не считаешь то вес набирается сразу?У меня тоже было 82 кг.Но вот после 70 стоит уже 2 недели,но конечно была пасха, но это 1 -2 дня,не считово.
У каждого свои идеалы и желания. Кто-то в 50 хочет еще парочку скинуть, а кто-то и в 90 себя прекрасно чувствует. Не секрет, что при избытке массы тела +10, похудеть до 60, легче чем до 50. И не каждая женщина решается на то, что бы похудеть. Это как же? Отказаться от того, что любишь? Поэтому конечно проще, считать что "и так сойдет". Муж например мой, ни разу не сказал. что я толстая. Да признает, что не худышка(давно уже даже. не полная). Но при этом, стоило мне только заикнутся, что "а может хрен с ним? живут же люди", говорил категорично "нельзя опускать руки. главное захотеть". Ну так вот. если в 55кг. предел моих мечтаний оказывался в районе 50. То теперь я истинно верю в том, что никакие застои веса и т.д. не помешают мне похудеть до 45ти. Я хочу и так будет. Я например никогда не считала худеньких девочек ненормальными, если они говорили "у меня вот тут лишнее, надо скинут килограммчик". Ибо килограммчик. не 10 кило. И опять же фраза: Не понимаю девчонок с практически идеальной фигурой, жалующихся на то, что у них что-то не так! Говорит о многом. То есть она видит, что фигура-то не совсем идеальная у подружки ))) но так как сама не может побороть себя, считает что и остальные не должны стремится к идеалам. Так проще - поверьте.0
А может не мучить себя и составить такое меню, чтобы и есть не хотелось, и вес уходил? А то после диет-вес возвращается. После голода- "жрать" охота, просто караул! А Вы попробуйте без экспериментов, так комфортнее и надежнее. Ну, и пусть, что не за 2 недели вы достигните желаемого результата. Зато навсегда! Желаю удачи!
Жизнь, конечно, не проста, но это единственная вещь, ради которой стоит жить... 0
![http://lines.kaloriyka.ru/][img]http://lines.myjane.ru/rules/336827/weight/69/line.png[/img][/url](http://lines.kaloriyka.ru/][img]http://lines.myjane.ru/rules/336827/weight/69/line.png[/img][/url){kind=link}