Были очень благие планы! В 7-30 каша с сухофруктами, быстрым шагом - на массаж. 30 мин удовольствия и быстрым шагом домой. Душ, молочко на тело, макияж и на работу. Перекус, обед, перекус, ужин. Таким же образом в декабре я потеряла 3 кг. А тут - вес в застрое, да ещё и талия увеличилась на 2 см. Не помагла даже субботняя баня без ужина. Нет активной физ.нагрузки. Гантели лежат, хула-хуп стоит, скакалка висит, ручной массажёр валяется в ванной, хожу мало -в основном езжу. Не смогла три дня сделать подсчёт в журнале, а в воскресенье обнаружила, что все три дня подряд были переборы дневной нормы. Ай-яй-яй!!! Где найти тот стимул, который погонит меня к победе над весом?
Попробую эту неделю себя промониторить на системе ГОНКИ. Вдруг увижу себя с другой стороны? Зачем пишу? Общественное мнение часто мобилизует неизведанные силы организма. Отступать уже некуда - лето пришло!