× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Вт, 13 июля, '10
matievska

Сначала прими решение! Психологическая помощь

Заходя на кухню и готовясь к трапезе подумай и ответь: чего ТЫ хочешь БОЛЬШЕ: "есть" или "похудеть"?
И помни - это взаимоисключающие вещи!

+26 0

Комментарии:
tifrulla
Вт, 13 июля, '10
еще
А я думаю: Чтобы такое съесть и похудеть?! ))) Мы тут все воспитываем в себе культуру питания и избавляемся от обжорства.+2
matievska
Вт, 13 июля, '10
еще
Я раньше тоже так думала.))) А ты попробуй думать так: что бы такое сделать или чем бы заняться, что бы не есть...


 

+1
Ivolga
Вт, 13 июля, '10
еще
Присоединяюсь. Очень правильные слова. :-)+1
оксисар
Вт, 13 июля, '10
еще
я себе этот ЛОЗУНГ на холодильник повесила)))) очень даже помогает в тот момент,когда КАЖЕТСЯ,что хочешь есть...спасибки)))0
matievska
Ср, 14 июля, '10
еще
Прям так приятно... Удачи!


 

0
Хрустальная
Ср, 14 июля, '10
еще
Для меня очень актуальны, иногда ловлю себя на мысле что ем от нечего делать, точнее пью чай с конфетками. Теперь это мой девиз, Спасибо0
matievska
Чт, 15 июля, '10
еще
Рада если мои мысли ещё кому то помогут, это придаёт уверенности и сил!

0