давно меня тут не было. компьютер полетел просто.чинили.но за тем что я ела я сделила всегда, и слежу. а как же. похудела на 3 кг. не много. но.я была приятно удивлена, я никогда не худела. только толстела. сдержалась и не наелась на радостях. довольна собой. есть какие то сдвиги. влезла в старые джынсы. не на много меньше моих но где то на размер может. сходила в магазин. и правда. на размер меньше купила..это здорово.вроде бы чуть чуть сбросила, не заметно даже. но ходила по магазинам с удовольствием, находила вещи которые мне нравятся и моего размера. улыбалась, а не как обычно пыталась сбежать.я собой довольна. я молодец. я знаю.спасибо тем кто в меня поверил