Продолжаю. По утрам я 30 минут занимаюсь вместе с Джилиан Майклз. Сейчас пост, поэтому я не ем мясо, птицу, молоко и яйца. А еще теперь я считаю калории. Ведь и во время поста можно слопать за день 3000 калорий.
Пью много воды. 3 раза в неделю вечером делаю спортивный комплекс на час. Он называется "До и после". На самом деле это 2 разных комплекса, но в одном стиле, с одним тренером. И видно, как эти комплексы работают. А сейчас еще пойду в бассейн.