Расскажу про субботу. По моей статистике видно, что в субботу был самый "обжиралочный день" - 1739 ккал. Это я задержалась на работе, пришла домой жудко голодная и напоролась отварной картошки с селедкой. Правда, я не уверена, что съела так много, вес оценила на глаз. И аэробикой еще не позанималась. Но твердо решила - в воскресенье утром вместо тренировки на 30 минут с Джилиан Майклз, сделаю часовую с Чарли Брукс.
В воскресенье так и сделала. И на Бале мэра вела себя хорошо. Но пришла поздно, поэтому вечером спортом не занималась.
В понедельник проснулась поздно, утреннюю программу на 25 минут сделать не успела. Поэтому опять сделала вечернюю на час, с Натали Кессиди. Меня не остановило, что освободилась я в 11 вечера. Никаких поблажек!!! До половины первого - спорт!
И сегодня утром добралась до Джилиан Майклз. А сейчас хочу сходить поплавать.