Вт, 4 января, '11
IraSki
Настроение:Спокойное
Слушаю:гул компьютера
Первый день на молокочае.
Действительно есть не хочется, правда вода организмом ну никак не глотается. Ообычно зависима от кофе, сегодня терпимо и без него.
в зеленом чае тоже есть кофеин, наверное в некоем роде его замена. А самое хорошее, что за день не сьела ничего сладкого. Для меня это СУПЕР - эфект.
про отвес - завтра посмотрим.
Интересно, а есть ли "весогонный" эфект от молокочая при обычной диете совместно с малокалорийным меню. кто пробовал?
• В горячее молоко (около 70’) добавить 3-4 ч. ложки чая, настоять 15-20 мин, процедить.
• Завариваете в стакане крепкий чай и выливаете его в холодное или теплое молоко.
• Чай с молоком по-английски: в хорошо прогретые чашки влить 1/3 молока и затем долить 2/3 крепким чайным настоем.
• Чайную ложку чая заливаем 100г кипятка и через 4-5 минут доливаем 100-150 г молока.
+1
Была бы рожица-любовь приложится)))))
сомневаюсь я что эта девушка от чая с молоком не поправляется.....я всегда пью чай с молоком и мама моя тоже, а вес у нас ой-ой-ой.....это опять же все индивидуально. 0