С самого начала своего похудения решила, что не буду взвешиваться каждый день. Зачем? С одной стороны мои весы не показывают десятые килограмма, а с другой - у меня ведь живой организм. Ему свойственно реагировать на изменение гормонального фона, состав потребленной пищи, уровень нагрузки. Я не хотела зацикливаться на очередном - "Ой, сегодня и поправилась на 200 грамм!!!"
Поэтому замеры я делаю утром в воскресенье как только проснусь. Ну а теперь еще и в четверг.)))
Посмотрев на свои изменения в четверг я даже немного расстроилась - вот что значит забросить спорт!
Сегодня встала на весы, а они показали все те же 62 кг!!! Но талия уменьшилась на 2 см, попа на 3 см, а грудь тоже на 2 см. И грудь уменьшилась впервые за месяц, что значит - я начала скидывать жирок везде, по всему телу!!! УРА!!!