Привет всем!
Начался мой второй старт на СМЕ (05.03.2011г.), первый был в июле 2010г. не удачным...после 2-х недель на СМЕ сорвалась и вот только вернулась. :-)
Но итогом тех 2-х недель был сброс веса на 10 кг. Сейчас на блюдоманстве все вернулось и опять я 86кг.
Но теперь мой настрой на окончательный переход и нет пути назад!!!

05.03.2011г. Первый день: рацион был морковь, грецкие орехи (выращенные у меня в поселке-натур продукт), апельсины.
Самочувствие было хорошее, голод не беспокоил-в перерывах между приемами пищи пью воду.
Вес: -1 кг. (85кг)

06.03.2011г. Второй день: рацион - морковь, грецкие орехи, апельсины/мандарины.
С утра поела морковки...немного времени спустя побаливал живот...а так все отлично.
Вес: -1кг.(84кг)

07.03.2011г. Третий день: рацион - морковь, апельсины, бананы, арахис, гранат, помидор...сегодня богато разнообразие!!! :-)
Сегодня же начался пост великий! Была в церкви на служении. Было немного плохо - слабость, зевала постоянно, один раз даже в глазах потемнело (наверно была энергетическая чистка :-) )- вот думаю это из-за СМЕ или просто по принципу много народу - мало кислорода. Но все прошло ток вышла на улицу. ...вот такое самочувствие было.
Вес: -1кг. (83кг)

08.03.2011г. Четвертый день: рацион - капуста, киви, арахис, мандарины.
Чувствую себя отлично! :-)