сделаем вид как будто ничего не было. Я ничего тут не писала. Ненавижу прошлое. Особенно копаться в нем.
итак. сначала. надо выговориться. мне надо. накипело. вы, как хотите. читайте это или нет. но если я пишу значит это для меня важно, потому что я поругалась с последним человеком в моей жизни с которым могла поговорить обо всем. он наорал на меня. вспомнил мне все мои проколы за 18 лет моей жизни..обидно. Но отпускает потихоньку.
самое главное - я урод. гори в аду жирное чудовище. Сколько можно жрать уже.хватит наташа. летом в питер.я должна быть красивой.я не должна быть уродом.65 кг.или не жри или мечтай.если хоть кто то сейчас читает это и хочет сказать мне какой я идиот и что кушать надо.не волнуйтесь.я это знаю.ничего говорить не нужно.я в это просто не верю.и не поверю.кажется у меня настал тот предел в котором обычно происходят великие подвиги.или великие беды.
Сидела на диете.три дня.почти ничего не ела.кефир сок и минералка.я убью себя так я знаю. Но сейчас меня заботит это меньше всего.я решила покушать в среду. Потому что из рук все валилось и я не могда оторвать себе тряпку для краски..сил просто не было.не знаю было ли это связано, но я связала.поела салат.очень переживала что мой организм взбунтуется от нехватки еды и отложит мне про запас в бока все.и что мне потом с этим делать.жира своего и так навалом.стало стыдно.стремно. мерзко и противно от самой себя. Пошла вывернула себя на изнанку.(вот ничего не надо говорить ладно.сама все знаю.это паталогия уже просто)
Это все.это пока крыша.привет нервные срывы и прочее прочее.и вот.и я не знаю.я снова не жру.я снова не буду жрать.а я знаю что я это могу.хватит быть жирным чудовищем.я уже даже не знаю что мне нужно.помошь психиатра или просто вера кого то в меня. Я жирная ленивая скотина. И я это так не оставлю.я устала.запуталась изнервничалась и потсоянно в расстройстве.
как бы чего лишнего не набрать.
а так я сок пью тыквеный.кефирик однопроцентный и иногда яблоки.я их просто не очнеь люблю0
Рада, что с кем-то могу полелиться своими мыслями....................... *.......................
0
кефир яблоки.это все просто.можно с собой возить еду если хочется..я учусь в архитектурной академии на худлжника.мы люди творческие, у нас строгих запретов по поводу обеда или просто отдыха нет.когда хотим тогда едим) а то будут ругаться на нас, расстроимся и не сможем рисовать.люди работают понимающие, так что с перерывами проблем не возникает.
я давно перестала есть сладкое.высококолорийное что то. мучное..ну хотя с мучным еще проблема. обожаю булки.душу продам наверное за них) я ни разу не привыссила суточную норму.я ее даже до половины не добираю.а теперь когда так сильно самокритично отношусь к себе для меня 300кк уже катастрофа.
но разумеется иногда бывают такие поменты сттрессовые когда наступат жор.это все.это нужен пластырь на рот.
у меня есть очень хорошая книжка.она в электронном формате.очень интересная и рассматривает проблему с другой стороны.я могу скинут тебе ссылку если хочешь.думаю хотя бы для общего развития это пригодиться..там вся фишка в том чтоб не переедать..0
невозможное делаем сейчас, невероятное - чуть позже!0
0
эффект вдвое против омеза!
невозможное делаем сейчас, невероятное - чуть позже!0
+1
у меня есть..но.подлечила, не запустила а спохватилась на ранней стадии..весной бунтует жиовт..а так держиться..
здоровье все такие важнее.тем более если такие проблемы я так считю..
вот.держи книжечку.надеюсь понравиться
http://www.syntone.ru/library/books/content/3135.html0
невозможное делаем сейчас, невероятное - чуть позже!0
А все остальное... Ну выплескнула и выплескнула.
Надеюсь ты понимаешь, что на самом деле чудовищно лишь одно- так к себе относиться? А все остальное -дело времени, труда и терпения. И простые быстрые методы- не самые правильные. Впрочем ты это и сама знаешь. И именно поэтому злишься на себя, что идешь на это.
Оно тебе надо? Пищевой срыв, психический срыв.. Собирай себя обратно, и с любовью.
Жизнь хороша! Если ешь не спеша!
+4Удачи, всё получится:))
«Если твое тело не нужно тебе, оно не нужно никому»+3
невозможное делаем сейчас, невероятное - чуть позже!+3
а ванны с солью это да.это по мне) со всякими маслами пеной и свечами..я так отдыхаю..ка кто легче становиться0
невозможное делаем сейчас, невероятное - чуть позже!0
+2