Ну вот наконец-то и я решилась на похудание! Что и говорить,до родов при росте 157см всегда весила 48-50кг. После родов 57. А спустя 10лет- 60кг!!!!!!!! Я ни во что не влезаю. Похудеть не могу. Видимо не хватает силы воли. Подруга подсказала данный сайт. Вот уже 3 дня, как считаю каллории, даже купила весы - теперь взвешиваю всё, что ем. Но это ужас - сегодня, на третий день хочется есть!!!! Причем весь ужас в том, что чувства голода нет. Есть лишь желание жевать. Постоянно! Все равно что!!!!!! Меня это убивает. Кажется, что все вокруг стройные и красивые с большой силой воли,а я какой-то урод (ни фигуры, ни одежды, ни силы воли)!
Девочки, подскажите, как настроиться так, чтобы не сорваться в первую же неделю?
Я понимаю, что похудеть хочу больше, чем что-то съесть. Только этот момент хоть немного останавливает!
Большое спасибо всем, кто ответит и поддержит!!!