× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Вт, 29 марта, '11
Басечка

Явка с повинной! Психологическая помощь

Настроение:Недовольное Хочется:две цыфарки!!!!!
Здрасти вам, мои хорошие...... Два дня назад был месяц как я с вами, хотя кажется что на много больше))))))) Весь месяц прошел отлично, за исключением последней недели-вот это срыв, так срыв.... Дочка у меня заболела и все свои страхи я бездумно зажевывала шоколадками, батончиками и всякой подобной гадостью....... Сейчас доня идет на поправку и я встала на весы------кошмар!!!!!!! +2кг!!!!!!!!! Так гадко внутри--я с защиты диплома столько сладкого не ела--сейчас дурно и противно от самой себя..... Думаю надо немного разгрузиться.....думаю какой разгрузкой подрессировать себя... В общем стыдно мне...

+6 0

Комментарии:
Басечка
Вт, 29 марта, '11
еще
Спасибо вам, девчоночки!!! с завтрашнего дня в бой с новыми силами и новыми килограммами...... уничтожим вражину!!!!+1
mamba5454
Вт, 29 марта, '11
еще
Тут на сайте девочки посоветовали в своё время разгрузочку на куриной грудке. Мне очень нравится,т.к. молокочай и кефир - не моё. А на курочку минус 1 кг в день у меня уходит.И сытно.0
Басечка
Вт, 29 марта, '11
еще
На куриной грудке??? это мне больше импонирует, чем молокачай и кефир....... а как ее употреблять и скока вешать в граммах ;)))0
mamba5454
Вт, 29 марта, '11
еще
1 куриная грудка без кожи примерно 500 гр. Варишь и делишь грудку на 4-5 приемов пищи.Постараюсь найти в блогах, тогда тебе ссылочку кину.0
Басечка
Вт, 29 марта, '11
еще
спасибки)))) Бум ждать)))))))0
Вeautiful
Вт, 29 марта, '11
еще
не мучай себя,такие ситуации бывают у меня так же ,когда доча болеет и я ночью её караулю ем как мамонт ,так что всё прошло бери себя в руки и всё получится))))0
Апрелина
Вт, 29 марта, '11
еще
Мне очень понравилось на молокочае! Правда сколько за день уходит не взвешивалась, но в плане "сидения" на нем целый день...все замечательно, каждые два часа по чашечке и кушать не хочется. На работу с собой брала в термосе....на 1 литр молока 2.5% 4 ч.л. листового зеленого/черного чая, и такая вкусняшка получается, а вечером дома, конечно заваривала но уже не в термосе, а прямо в кружке, как обычный чай только в молоке!
Удачи!!!
0
хрюшонок
Вт, 29 марта, '11
еще
не ругай себя! просто займись чем нибудь полезно-приятным! бассейн, прогулки, и не разгружайся до истерик. а то спровоцируешь срыв. очень народ хвалит молокочай и коктейль Сибарита. ты себя люби! ты хорошая!




невозможное делаем сейчас, невероятное - чуть позже!
0